์์ ์ ์ต์(๋ฌผ ์ฌ๊ณ ) ์๋ฐฉ
๋ฌผ ์ฌ๊ณ ๋ ๋ถ๊ณผ ์์ด~์๋ถ ๋ด์ ๋ฐ์ํ๋ฉฐ, ์์ ์๋ ์์กฐ 2~3cm ๊น์ด์์๋ ์ต์ ์ํ์ด ์์ต๋๋ค. ์์กฐยท์์์ฅยท์ผ์ธ ์๋ณ ํ๊ฒฝ๋ณ ์๋ฐฉ๋ฒ๊ณผ ์ต์ ๋ฐ์ ์ ์ฆ์ ๋์ฒ๋ฒ์ ์ง๋ณ๊ด๋ฆฌ์ฒญ ๋ฐ AAP ๊ธฐ์ค์ผ๋ก ์ ๋ฆฌํ์ต๋๋ค.
๋ฌผ ์ฌ๊ณ ๋ ์งง์ ์๊ฐ์ ์ผ์ด๋ฉ๋๋ค. ์์ด๊ฐ ์์กฐ์ ์ ๊น ํผ์ ๋จ๊ฒจ์ง ์ฌ์ด, ์์์ฅ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ์์ ๊ท ํ์ ์์ ์๊ฐ์ด๋ฉด ์ถฉ๋ถํฉ๋๋ค. ํ์ ์์ ๋ถ ํต๊ณ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ๋ง 9์ธ ์ดํ ์ด๋ฆฐ์ด ์ต์ ์ฌ๋ง์ ์ฝ 40%๋ ๊ฐ์ ๋ด ์์กฐยท์์์ฅ์์ ๋ฐ์ํฉ๋๋ค. ์์ ์ ์ต์ ์ฌ๊ณ ๋ ์ํ์ฒ๋ผ ๋ฌผ์ ํ๊ธฐ๋ฉฐ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ง๋ฅด์ง ์๊ณ , ์กฐ์ฉํ๊ณ ๋น ๋ฅด๊ฒ ์งํ๋ฉ๋๋ค.
1. ์ต์ ์ฌ๊ณ ์ ํน์ฑ โ ์กฐ์ฉํ๊ฒ ๋ฐ์ํ๋ค
์ฑ์ธ์ด ๋ฌผ์ ๋น ์ง๋ฉด ์์ ํ๋ค๋ฉฐ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ง๋ฅผ ์ ์์ง๋ง, ์์ ์๋ ๋ค๋ฆ ๋๋ค.
- ์์ด๊ฐ ์๋ฉด ์๋ก ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ์ ์งํ๋ ค๋ ๋ณธ๋ฅ์ ๋ฐ์์ ํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ํ๋ก ๋ฌผ์ ์น์ง ๋ชปํฉ๋๋ค.
- ๊ตฌ๊ฐ์ด ์๋ฉด ๋ฐ๋ก ์์ ์์นํด ์จ์ฌ๊ธฐ์ ๊ธ๊ธํ๋ฉฐ ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ผ ์ฌ๋ ฅ์ด ์์ต๋๋ค.
- ์ ์ฒด ๊ณผ์ ์ด 20~60์ด ๋ด์ ์์ ์์ค๋ก ์ด์ด์ง ์ ์์ต๋๋ค.
๋ถ๋ชจ๊ฐ 3~5๋ถ ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋น์ด ์ฌ์ด ์ต์๊ฐ ๋ฐ์ํ๋ ์ฌ๋ก๊ฐ ๋ง์ต๋๋ค. ์์ด๊ฐ ๋ฌผ ๊ทผ์ฒ์ ์์ ๋๋ ํญ์ ํ ๋ฟ๋ ๊ฑฐ๋ฆฌ์์ ์์ ์ ์ ์งํ์ธ์.
2. ์์กฐยท๊ฐ์ ๋ด ๋ฌผ ์์
๊ฐ์ ๋ด ์์กฐ๋ ์ต์ ์ฌ๊ณ ์ ๋ํ ์ฅ์์ ๋๋ค.
- ๋ชฉ์ ์ค ์ ํยท์ด์ธ์ข ์ด ์ธ๋ ค๋ ์ ๋ ์์ด๋ฅผ ํผ์ ๋์ง ๋ง์ธ์. ์์ด๋ฅผ ์๊ณ ๋๊ฐ๊ฑฐ๋, ๋ฌด์ํ์ธ์.
- ๋ชฉ์ ํ์๋ ์ฆ์ ์์กฐ ๋ฌผ์ ๋นผ์ธ์. 2~3cm ๊น์ด๋ ์์์๊ฒ๋ ์ํํฉ๋๋ค.
- ์์ค ๋ฌธ์ ์์ ์ ๊ธ ์ฅ์น๋ฅผ ์ค์นํด ์์ด ํผ์ ๋ค์ด๊ฐ์ง ๋ชปํ๋๋ก ํ์ธ์.
- ์ธํ๊ธฐยท๋ค์ฉ๋ ๋ฌผํตยท์๋์ด ๋ฑ์๋ ๋ฌผ์ ์ฑ์ ๋์ง ๋ง์ธ์.
- ๋ชฉ์ ๋ณด์กฐ ์์(์์กฐ ๋ง)๋ ๋ณด์กฐ ๋๊ตฌ์ผ ๋ฟ, ๋ณดํธ์ ์์ด ์ฌ์ฉํ๋ฉด ์ ๋ฉ๋๋ค.
3. ์์์ฅยท๋ฌผ๋์ด ์์ค ์์
- ์์ด ์ฃผ๋ณ 1m ์ด๋ด์์ ํญ์ ์์ ์ ์ ์งํ์ธ์ (์ ํยท๋ํ ๊ธ์ง).
- ๋ง 4์ธ ์ดํ๋ ๋ณดํธ์๊ฐ ์ง์ ์๊ณ ์ ์ํ์ธ์.
- ๊ตฌ๋ช ์กฐ๋ผ๋ Coast Guard ์ธ์ฆ ์ ํ์ ์ฐฉ์ฉํ์ธ์. ํ๋ธยทํ ๋ถ๋ ฅ๋๋ ๋์ฒด์ฌ๊ฐ ์๋๋๋ค.
- ์์์ฅ ์ฃผ๋ณ์ ๋์ด 120cm ์ด์, 4๋ฉด ๋ชจ๋ ๋งํ ํ์ค๋ฅผ ์ค์นํ์ธ์ (AAP ๊ถ๊ณ ).
- ํ์ค ๊ฒ์ดํธ๋ ์๋ ์ ๊ธ ์ฅ์น๊ฐ ์์ด์ผ ํฉ๋๋ค.
- ์์ ๋ฅ๋ ฅ์ ์ต์ ์๋ฐฉ์ ์ ๋์ ๋ณด์ฆ์ด ์๋๋๋ค. ์์์ ๋ฐฐ์ ์ด๋ ํญ์ ๊ฐ๋ ํ์ธ์.
4. ์ผ์ธ ์๋ณ ์์ (ํ์ฒยท๊ณ๊ณกยท๋ฐ๋ค)
- ํ์ฒยท๊ณ๊ณก์ ์์ฌ๊ณผ ๋ฌผ์ด์ด ๋ถ๊ท์นํ๋ฉฐ, ๋ฐ์ ํ๋๋ ์๊ฐ ๊ธ๋ฅ์ ํฉ์ธ๋ฆด ์ ์์ต๋๋ค.
- ๋ฐ๋ท๊ฐ์์๋ ์ด์๋ฅ(์ญ๋ฅ)๋ฅผ ์ฃผ์ํ์ธ์. ๋ฌผ์ด ๊ฐ์๊ธฐ ๋ฐ ์๋๋ฅผ ๋น๊ธฐ๋ ๋๋์ด ๋ค๋ฉด ํด์์ ๊ณผ ํํํ๊ฒ ํค์์ณ ๋น ์ ธ๋์ค์ธ์.
- ์ผ์ธ ์์ ์ ํญ์ ์ง์ ์์ ๊ตฌ์ญ ๋ด์์, ์์ ์์์ด ์๋ ์ฅ์๋ฅผ ์ด์ฉํ์ธ์.
- ๋ ์จ๊ฐ ํ๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ๊ธฐ์ ํน๋ณด ๋ฐ๋ น ์ ์ ์ํ์ง ๋ง์ธ์.
5. ์ต์ ๋ฐ์ ์ ์ฆ์ ๋์ฒ๋ฒ
์์ด๋ฅผ ๋ฐ๊ฒฌํ์ ๋:
- ์ฆ์ 119์ ์ ๊ณ ํ๊ฑฐ๋ ์ฃผ๋ณ์ ๋์์ ์์ฒญํ์ธ์.
- ์์ด๋ฅผ ์์ ํ๊ฒ ๋ฌผ ๋ฐ์ผ๋ก ๊บผ๋ด์ธ์. ์์ ์ด ์์์ ์ ๋ชปํ๋ค๋ฉด ๋ฌผ ์์ ๋ค์ด๊ฐ์ง ๋ง๊ณ ๋ถ๋ ฅ ๋๊ตฌ(ํ๋ธยท๋ฐง์คยท๊ตฌ๋ช ํ)๋ฅผ ์ด์ฉํ์ธ์.
- ์์ด๊ฐ ์์๊ณผ ํธํก์ด ์์ผ๋ฉด ์ฆ์ ์์ยท์์ CPR์ ์์ํ์ธ์.
- ์ต์ ํ ์์ด๊ฐ ์์์ด ๋์์๋๋ผ๋ ๋ฐ๋์ ์๊ธ์ค์ ๋ฐฉ๋ฌธํ์ธ์. '์ด์ฐจ ์ต์(dry drowning)'๋ผ๊ณ ๋ถ๋ฆฌ๋ ์ง์ฐ์ฑ ํธํก ๋ถ์ ์ด ์ ์๊ฐ ๋ค ๋ฐ์ํ ์ ์์ต๋๋ค.
์ค์: ์ต์ ํ ๋ฌผ์ ํ ํด๋ด๋ ค๊ณ ์์ด๋ฅผ ๊ฑฐ๊พธ๋ก ๋ค๊ฑฐ๋ ๋ฐฐ๋ฅผ ๋๋ฅด์ง ๋ง์ธ์. ์ฆ๊ฐ์ ์ธ CPR์ด ์ฐ์ ์ ๋๋ค.
์ด ๊ธ์ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์ ๋ณด ์ ๊ณต ๋ชฉ์ ์ด๋ฉฐ, ์ด์ ์ฆ์์ด ์์ผ๋ฉด ์์์ฒญ์๋ ๊ณผ ์ ๋ฌธ์์ ์๋ดํ์ธ์.