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출산 준비
임신기 근로시간 단축 신청 완벽 가이드 — 12주 이내·32주 이후 1일 2시간, 임금 보장 (2026 한국)
임신기 근로시간 단축은 근로기준법 제74조 제7항에 따라 임신 12주 이내·32주 이후 임산부에게 1일 2시간 단축을 임금 삭감 없이 보장하는 법정 의무 제도입니다. 2024년 10월 22일 개정·2025년 2월 23일 시행으로 적용 시점이 36주 → 32주로 확대되고, 별표 3 질환을 진단받은 고위험 임산부는 임신 전 기간 사용 가능해졌습니다. 사업주가 거부하면 500만 원 이하 과태료 대상이며 1350(고용노동부 고객상담센터)으로 신고할 수 있습니다. 신청 시기·서류·시차출퇴근과의 차이·공무원 모성보호시간·출산휴가 연계까지 한 번에 정리합니다.
테스트·1일 전
출산 준비
엽산·철분 섭취 가이드
임신 전·중 엽산과 철분을 언제, 얼마나, 어떻게 먹어야 하는지 실행 체크리스트와 표로 정리한 퀵가이드. 보건소 무료 지원 신청법, 흡수 팁, 부작용 대처, 다른 영양제 조합 규칙까지 포함.
테스트·12일 전